لوبیا سفید
یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون می‌شود.
لوبیاسفید (White kidney beans) حاوی بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که نقش اساسی در سلامت انسان دارند.
لوبیاسفید دارای چربی پایینی می باشد.
این امر باعث می شود تا از چاقی پیشگیری شود. اگر می خواهید بهبود سلامتی را تجربه کنید بهتر است از مواد غذایی سالم نظیر لوبیاسفید استفاده کنید.
همچنین لوبیاسفید فشارخون را هم کاهش می‌دهد.
یکی دیگر از فواید لوبیا سفید چربی پایین و مقدار پروتئین بالای آن است.
طبق بررسی‌های بدست امده لوبیاسفید از نظر طب قدیم معتدل است. یکی دیگر از خواص لوبیاسفید مقابله با ناراحتی‌های قلبی عروقی است.
مصرف لوبیاسفید یبوست را درمان می‌کند.به گفته محققان مصرف لوبیاسفید موجب نوسازی سلول‌ها شده و همچنین برای درمان کم خونی توصیه می‌شود.
همچنین مصرف لوبیاسفید برای هیچ کدام از گروه‌های خونی مشکل ساز نیست.
یکی دیگر از خواص لوبیاسفید اینست که به دلیل وجود پتاسیم و سدیم زیادی که دارد و برقراری تعادل این دو عنصر در بدن میتواند فشار خون و ضربان قلب را تنظیم کند.
لوبیا سفید دارای منگنز و مس زیادی است که موجب تجزیه رادیکال‌های آزاد بدن می‌شود و در نتیجه از ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند.
گردآوری:کیوسک نانو
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.